29
Courgette San Jacobos au four
4.5
(32)
0 kcal
Elenavavel
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en tranches puis en deux.
2
Nous coupons le fromage et l'enveloppons dans une tranche de jambon pour chaque San Jacobo.
3
Dans un plat à four recouvert de papier sulfurisé, placer une tranche de courgette, le jambon avec le fromage à l'intérieur et une autre tranche de courgette.
4
Tremper chaque Saint Jacob dans l'œuf battu puis dans le pain.
5
Placer le plat de cuisson au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette en tranches puis en deux.
2
Nous coupons le fromage et l'enveloppons dans une tranche de jambon pour chaque San Jacobo.
3
Dans un plat à four recouvert de papier sulfurisé, placer une tranche de courgette, le jambon avec le fromage à l'intérieur et une autre tranche de courgette.
4
Tremper chaque Saint Jacob dans l'œuf battu puis dans le pain.
5
Placer le plat de cuisson au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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