

38
Génoise à l'orange🍊🥧
5
(40)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180°. 1) Faire tremper les dattes dans de l'eau tiède. 2) Pendant ce temps, mélanger les éléments solides : zeste d'orange, farine d'avoine, levure chimique et cannelle. Réserver. 3) Ecraser les dattes dénoyautées avec l'huile et le jus d'orange. Ajouter les œufs et le yaourt et battre à nouveau. 4. Mélanger et homogénéiser les solides avec les liquides. 5. Graisser un moule avec un peu plus d'huile ou de beurre et y verser le mélange. Cuire au four pendant environ 30 minutes (jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre). 6. Sortir du four et démouler. Faire fondre le chocolat noir et le répartir sur le dessus. 7. Laisser refroidir. 8. Déguste ! 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farine d'avoine sans gluten
220 gramos

Jus d'orange
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Dates
150 gramos

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yaourt nature
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zeste d'orange
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolat 85
40 gramos (aprox. 4 onzas)

poudre à lever
17 gramos (aprox. 1 sobre)

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farine d'avoine sans gluten
220 gramos

Jus d'orange
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Dates
150 gramos

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yaourt nature
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zeste d'orange
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolat 85
40 gramos (aprox. 4 onzas)

poudre à lever
17 gramos (aprox. 1 sobre)

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 180°. 1) Faire tremper les dattes dans de l'eau tiède. 2) Pendant ce temps, mélanger les éléments solides : zeste d'orange, farine d'avoine, levure chimique et cannelle. Réserver. 3) Ecraser les dattes dénoyautées avec l'huile et le jus d'orange. Ajouter les œufs et le yaourt et battre à nouveau. 4. Mélanger et homogénéiser les solides avec les liquides. 5. Graisser un moule avec un peu plus d'huile ou de beurre et y verser le mélange. Cuire au four pendant environ 30 minutes (jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre). 6. Sortir du four et démouler. Faire fondre le chocolat noir et le répartir sur le dessus. 7. Laisser refroidir. 8. Déguste ! 😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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graisses saturées
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