Pastelitos de pescado y marisco con Thermomix
whatsapp

13

whatsapp

13

Pâtisseries au poisson et aux fruits de mer avec le Thermomix

5

(15)

45 min

0 kcal

Caterina

Caterina

Preparación de la receta

1

Graisser les moules à muffins en silicone.

2

Placer le colin dépouillé et 150 g de crevettes dans le verre. Hacher 4 secondes, vitesse 5.

3

Ajouter les œufs, la crème, la levure, la tomate, le sel, le poivre et mélanger pendant 10 secondes, vitesse 3. Répartissez le mélange dans les moules et recouvrez chacun d'eux d'un film alimentaire. Placez-les dans le plat Varoma, couvrez et réservez. Rincer le verre.

4

Mettez l'eau dans le bol de mélange, placez le Varoma en position et programmez 25 minutes, Varoma, vitesse 1.

5

Retirer le Varoma. Rincer le verre.

6

Mettez la gousse d'ail dans le verre propre et hachez-la pendant 3 secondes à la vitesse 7.

7

Ajouter l'huile d'olive et faire frire pendant 3 minutes, 120ºC, vitesse 1.

8

Ajouter les 9 crevettes et les faire frire pendant 2 minutes, 120ºC, vitesse 1, rotation inverse.

9

Il y a 2 petits gâteaux par personne, que l'on place sur une assiette avec quelques pousses tendres. Garnir chaque assiette avec 3 crevettes et l'huile avec l'ail.

ingrédients

Steps

calories

1

Graisser les moules à muffins en silicone.

2

Placer le colin dépouillé et 150 g de crevettes dans le verre. Hacher 4 secondes, vitesse 5.

3

Ajouter les œufs, la crème, la levure, la tomate, le sel, le poivre et mélanger pendant 10 secondes, vitesse 3. Répartissez le mélange dans les moules et recouvrez chacun d'eux d'un film alimentaire. Placez-les dans le plat Varoma, couvrez et réservez. Rincer le verre.

4

Mettez l'eau dans le bol de mélange, placez le Varoma en position et programmez 25 minutes, Varoma, vitesse 1.

5

Retirer le Varoma. Rincer le verre.

6

Mettez la gousse d'ail dans le verre propre et hachez-la pendant 3 secondes à la vitesse 7.

7

Ajouter l'huile d'olive et faire frire pendant 3 minutes, 120ºC, vitesse 1.

8

Ajouter les 9 crevettes et les faire frire pendant 2 minutes, 120ºC, vitesse 1, rotation inverse.

9

Il y a 2 petits gâteaux par personne, que l'on place sur une assiette avec quelques pousses tendres. Garnir chaque assiette avec 3 crevettes et l'huile avec l'ail.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift