

13
Pâtisseries au poisson et aux fruits de mer avec le Thermomix
5
(15)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Graisser les moules à muffins en silicone.
2
Placer le colin dépouillé et 150 g de crevettes dans le verre. Hacher 4 secondes, vitesse 5.
3
Ajouter les œufs, la crème, la levure, la tomate, le sel, le poivre et mélanger pendant 10 secondes, vitesse 3. Répartissez le mélange dans les moules et recouvrez chacun d'eux d'un film alimentaire. Placez-les dans le plat Varoma, couvrez et réservez. Rincer le verre.
4
Mettez l'eau dans le bol de mélange, placez le Varoma en position et programmez 25 minutes, Varoma, vitesse 1.
5
Retirer le Varoma. Rincer le verre.
6
Mettez la gousse d'ail dans le verre propre et hachez-la pendant 3 secondes à la vitesse 7.
7
Ajouter l'huile d'olive et faire frire pendant 3 minutes, 120ºC, vitesse 1.
8
Ajouter les 9 crevettes et les faire frire pendant 2 minutes, 120ºC, vitesse 1, rotation inverse.
9
Il y a 2 petits gâteaux par personne, que l'on place sur une assiette avec quelques pousses tendres. Garnir chaque assiette avec 3 crevettes et l'huile avec l'ail.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Eau minérale naturelle
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)

Merlu
150 gramos (aprox. 1 pieza)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Crème de cuisson
40 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomate concassée
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Crevette
9 gramos (aprox. 1 unidad)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Eau minérale naturelle
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)

Merlu
150 gramos (aprox. 1 pieza)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Crème de cuisson
40 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomate concassée
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Crevette
9 gramos (aprox. 1 unidad)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Graisser les moules à muffins en silicone.
2
Placer le colin dépouillé et 150 g de crevettes dans le verre. Hacher 4 secondes, vitesse 5.
3
Ajouter les œufs, la crème, la levure, la tomate, le sel, le poivre et mélanger pendant 10 secondes, vitesse 3. Répartissez le mélange dans les moules et recouvrez chacun d'eux d'un film alimentaire. Placez-les dans le plat Varoma, couvrez et réservez. Rincer le verre.
4
Mettez l'eau dans le bol de mélange, placez le Varoma en position et programmez 25 minutes, Varoma, vitesse 1.
5
Retirer le Varoma. Rincer le verre.
6
Mettez la gousse d'ail dans le verre propre et hachez-la pendant 3 secondes à la vitesse 7.
7
Ajouter l'huile d'olive et faire frire pendant 3 minutes, 120ºC, vitesse 1.
8
Ajouter les 9 crevettes et les faire frire pendant 2 minutes, 120ºC, vitesse 1, rotation inverse.
9
Il y a 2 petits gâteaux par personne, que l'on place sur une assiette avec quelques pousses tendres. Garnir chaque assiette avec 3 crevettes et l'huile avec l'ail.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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