Galletitas de avena y banana
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Biscuits aux flocons d'avoine et à la banane

3

(8)

15 min

0 kcal

solrocha18

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Preparación de la receta

1

Mélanger l'œuf avec la banane, l'huile d'olive et le miel, bien mélanger jusqu'à ce que le mélange soit le plus homogène possible.

2

Mélanger la farine complète avec une cuillère à café de levure chimique (facultatif si vous souhaitez que les pâtes soient plus moelleuses).

3

Ajouter les flocons d'avoine et laisser reposer pendant 3 minutes pour que les liquides soient absorbés un peu plus et que le mélange soit plus facile à manipuler.

4

Façonner à l'aide d'une cuillère et cuire au four ou dans une poêle à frire avec couvercle, à feu moyen, pendant environ 2 minutes de chaque côté, selon la taille du biscuit.

5

Servir avec des fruits ou des noix (vous pouvez également varier le mélange en ajoutant des graines, des fruits, de la cannelle, de la vanille, etc.)

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger l'œuf avec la banane, l'huile d'olive et le miel, bien mélanger jusqu'à ce que le mélange soit le plus homogène possible.

2

Mélanger la farine complète avec une cuillère à café de levure chimique (facultatif si vous souhaitez que les pâtes soient plus moelleuses).

3

Ajouter les flocons d'avoine et laisser reposer pendant 3 minutes pour que les liquides soient absorbés un peu plus et que le mélange soit plus facile à manipuler.

4

Façonner à l'aide d'une cuillère et cuire au four ou dans une poêle à frire avec couvercle, à feu moyen, pendant environ 2 minutes de chaque côté, selon la taille du biscuit.

5

Servir avec des fruits ou des noix (vous pouvez également varier le mélange en ajoutant des graines, des fruits, de la cannelle, de la vanille, etc.)

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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