1
Pâtes complètes aux œufs, au thon et au fromage
3
(2)
20 min
0 kcal
diego.tole
Preparación de la receta
1
Faire bouillir des pâtes complètes
2
Pendant que les pâtes cuisent, casser un œuf dans un petit bol et le battre légèrement à la fourchette.
3
Ajouter les pâtes dans une casserole séparée et ajouter le thon dans l'huile d'olive et le fromage à feu moyen pendant 2 à 3 minutes.
4
Enfin, ajouter l'œuf battu et mélanger jusqu'à obtention de la consistance souhaitée.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir des pâtes complètes
2
Pendant que les pâtes cuisent, casser un œuf dans un petit bol et le battre légèrement à la fourchette.
3
Ajouter les pâtes dans une casserole séparée et ajouter le thon dans l'huile d'olive et le fromage à feu moyen pendant 2 à 3 minutes.
4
Enfin, ajouter l'œuf battu et mélanger jusqu'à obtention de la consistance souhaitée.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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