

43
Tartare de saumon à l'avocat
5
(45)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le saumon en dés. Faire de même avec l'avocat et réserver les deux séparément.
2
Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, la sauce soja, le jus de citron, la moutarde et le poivre noir. Remuer vigoureusement jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter au saumon.
3
À l'aide d'un petit anneau ou d'un moule, former chaque tartare comme suit : couvrir le fond de l'anneau avec la moitié de l'avocat et le dessus avec la moitié du mélange de saumon du point précédent. Répéter l'opération pour assembler un deuxième tartare.
4
Garnir de ciboulette, de sésame ou d'oignon rouge et servir immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de la dégustation.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le saumon en dés. Faire de même avec l'avocat et réserver les deux séparément.
2
Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, la sauce soja, le jus de citron, la moutarde et le poivre noir. Remuer vigoureusement jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter au saumon.
3
À l'aide d'un petit anneau ou d'un moule, former chaque tartare comme suit : couvrir le fond de l'anneau avec la moitié de l'avocat et le dessus avec la moitié du mélange de saumon du point précédent. Répéter l'opération pour assembler un deuxième tartare.
4
Garnir de ciboulette, de sésame ou d'oignon rouge et servir immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de la dégustation.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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