Dulce de arroz y coco
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Riz et noix de coco sucrés

3

(2)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Verser le riz dans 250 ml d'eau et laisser reposer pendant 12 heures.

2

Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant environ 30 minutes.

3

Broyer le riz égoutté avec les dattes égouttées et le lait de coco.

4

Placer le mélange sur du papier sulfurisé humide et égoutté dans un cuit-vapeur.

5

Cuire à la vapeur pendant 30 minutes.

6

Laisser reposer pendant 10 minutes dans le récipient.

7

Laisser refroidir. Couper à l'aide d'un emporte-pièce et enrober de noix de coco râpée.

ingrédients

Steps

calories

1

Verser le riz dans 250 ml d'eau et laisser reposer pendant 12 heures.

2

Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant environ 30 minutes.

3

Broyer le riz égoutté avec les dattes égouttées et le lait de coco.

4

Placer le mélange sur du papier sulfurisé humide et égoutté dans un cuit-vapeur.

5

Cuire à la vapeur pendant 30 minutes.

6

Laisser reposer pendant 10 minutes dans le récipient.

7

Laisser refroidir. Couper à l'aide d'un emporte-pièce et enrober de noix de coco râpée.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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Información nutricional

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