13
Riz poêlé avec ruban de filet
5
(16)
45 min
0 kcal
Bombonion
Preparación de la receta
1
Sceller les cubes de filet et les retirer.
2
Faire revenir l'ail dans la même huile, puis ajouter le poivron rouge et le poivron vert (à point) jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3
Ajouter les tomates râpées jusqu'à ce que le tout soit frit à feu doux et homogène.
4
ajouter le paprika sans le brûler et ajouter le riz
5
ajouter le bouillon de légumes, saler au goût et ne pas toucher au riz pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée.
6
Couvrir le moule d'une feuille d'aluminium et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bouillon de légumes
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz blanc
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Longe de porc
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bouillon de légumes
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz blanc
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Longe de porc
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sceller les cubes de filet et les retirer.
2
Faire revenir l'ail dans la même huile, puis ajouter le poivron rouge et le poivron vert (à point) jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3
Ajouter les tomates râpées jusqu'à ce que le tout soit frit à feu doux et homogène.
4
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6
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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