Smoothie au fromage frais fouetté et aux fruits rouges ❤

Dans une tasse à mesurer, ajoutez la moitié du fromage frais fouetté (la quantité dépend de chaque personne et de chaque ingrédient, plus ou moins ce que j'ajoute), 1 banane, 2 fraises et une poignée de myrtilles (ou de baies congelées). Et battez le tout !

Vous avez la possibilité de boire le smoothie comme ça, c'est assez rassasiant, mais je laisse toujours quelques fraises et quelques myrtilles pour plus tard, quelques noix et un peu de noix de coco râpée. Comme je l'ai dit, c'est facultatif et cela dépend des besoins de chacun, j'en profite pour mettre ma poignée de noix et de fruits secs, c'est donc un petit déjeuner complet !