2
Ramen maison 🍜
5
(4)
17 min
0 kcal
Eiry
Preparación de la receta
1
Il faut d'abord faire bouillir un œuf pendant environ 12 minutes (selon votre goût). Pendant ce temps, préparer les ingrédients. Couper la carotte, le chou et la carotte en lanières.
2
Faire cuire le blanc de poulet coupé en lamelles dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
3
Ajouter les légumes au wok avec les trois cuillères à soupe de sauce soja (selon le goût).
4
Porter le bouillon à ébullition dans une casserole à feu moyen, ajouter les nouilles et réduire le feu au minimum pendant environ 5 minutes.
5
Servir le bouillon avec les nouilles dans le plat et garnir avec les légumes, le poulet, un demi œuf dur et enfin quelques graines de sésame 🍜✨.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de poulet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Choux choux
100 gramos (aprox. 1 ración)
Nouilles de riz
100 gramos
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Graines de sésame
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de poulet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Choux choux
100 gramos (aprox. 1 ración)
Nouilles de riz
100 gramos
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Graines de sésame
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Il faut d'abord faire bouillir un œuf pendant environ 12 minutes (selon votre goût). Pendant ce temps, préparer les ingrédients. Couper la carotte, le chou et la carotte en lanières.
2
Faire cuire le blanc de poulet coupé en lamelles dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
3
Ajouter les légumes au wok avec les trois cuillères à soupe de sauce soja (selon le goût).
4
Porter le bouillon à ébullition dans une casserole à feu moyen, ajouter les nouilles et réduire le feu au minimum pendant environ 5 minutes.
5
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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