Granola saludable y sencilla🌾
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Granola simple et sain🌾

3

(8)

0 kcal

charlyplanas

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Preparación de la receta

1

Faire tremper les dattes dans l'eau pendant 10 à 15 minutes.

2

Pendant ce temps, hachez au couteau le mélange de noix de votre choix et préchauffez le four (vous pouvez également le faire dans une poêle).

3

Mixer les dattes avec un peu d'eau pour obtenir une pâte de dattes et ajouter de l'eau si nécessaire.

4

Mélanger les flocons d'avoine avec les noix hachées et les répartir uniformément sur une plaque de cuisson.

5

Ajouter la pâte de dattes et remuer pour créer des grumeaux dans le granola.

6

Nous les mettons au four à 180° et vérifions qu'ils ne brûlent pas.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire tremper les dattes dans l'eau pendant 10 à 15 minutes.

2

Pendant ce temps, hachez au couteau le mélange de noix de votre choix et préchauffez le four (vous pouvez également le faire dans une poêle).

3

Mixer les dattes avec un peu d'eau pour obtenir une pâte de dattes et ajouter de l'eau si nécessaire.

4

Mélanger les flocons d'avoine avec les noix hachées et les répartir uniformément sur une plaque de cuisson.

5

Ajouter la pâte de dattes et remuer pour créer des grumeaux dans le granola.

6

Nous les mettons au four à 180° et vérifions qu'ils ne brûlent pas.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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