Muffins de verduras y queso de cabra.
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Muffins aux légumes et au fromage de chèvre.

5

(18)

26 min

0 kcal

minieva

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Preparación de la receta

1

Couper l'aubergine, la courgette et les champignons en petits cubes.

2

Faites-les sauter avec un peu d'huile d'olive dans une poêle à paella jusqu'à ce qu'elles soient cuites ou presque. Pendant ce temps, faire chauffer le four à 180 degrés.

3

Ajouter le sel et les herbes

4

Battre deux œufs avec un peu de sel

5

Remplir le fond des moules à muffins avec les légumes que nous avons sautés (6 muffins) et mettre quelques tomates cerises sur le dessus. J'ai utilisé une demi-tomate cerise et quelques cubes de fromage de chèvre.

6

Couvrir avec l'œuf. Répartir les œufs battus dans les 6 moules.

7

Cuire au four pendant environ 13 minutes à 180 degrés ou jusqu'à ce que l'œuf soit pris.

8

Au moment de les démouler, laissez quelques minutes pour le démoulage.

9

Bonne lecture !

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'aubergine, la courgette et les champignons en petits cubes.

2

Faites-les sauter avec un peu d'huile d'olive dans une poêle à paella jusqu'à ce qu'elles soient cuites ou presque. Pendant ce temps, faire chauffer le four à 180 degrés.

3

Ajouter le sel et les herbes

4

Battre deux œufs avec un peu de sel

5

Remplir le fond des moules à muffins avec les légumes que nous avons sautés (6 muffins) et mettre quelques tomates cerises sur le dessus. J'ai utilisé une demi-tomate cerise et quelques cubes de fromage de chèvre.

6

Couvrir avec l'œuf. Répartir les œufs battus dans les 6 moules.

7

Cuire au four pendant environ 13 minutes à 180 degrés ou jusqu'à ce que l'œuf soit pris.

8

Au moment de les démouler, laissez quelques minutes pour le démoulage.

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