118
SMOOTHIE AUX FRAISES ET AUX MYRTILLES ❤️
5
(121)
0 kcal
Gorriiiiz99
Preparación de la receta
1
Écraser les fraises et les myrtilles avec le lait (la quantité varie en fonction de l'épaisseur souhaitée).
2
Ajoutez de l'édulcorant selon votre goût ! Vous pouvez également le remplacer par des dattes !
3
Bien écraser le tout et décorer avec le yaourt nature ! Ajoutez les garnitures à votre goût ! Dans mon cas, j'ai mis des myrtilles déshydratées et des graines de chia ! Prêt à être dégusté ! ❤️
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser les fraises et les myrtilles avec le lait (la quantité varie en fonction de l'épaisseur souhaitée).
2
Ajoutez de l'édulcorant selon votre goût ! Vous pouvez également le remplacer par des dattes !
3
Bien écraser le tout et décorer avec le yaourt nature ! Ajoutez les garnitures à votre goût ! Dans mon cas, j'ai mis des myrtilles déshydratées et des graines de chia ! Prêt à être dégusté ! ❤️
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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