

203
Poivrons "grillés" sans four
4.9
(213)
28 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver les poivrons et les placer dans une poêle à feu doux. Couvrir avec un couvercle et laisser cuire pendant environ 10 minutes.

2
Lorsqu'ils sont cuits, retirez-les du feu et laissez-les refroidir. Ne vous inquiétez pas si vous pensez qu'ils sont brûlés, ce n'est pas grave car l'étape suivante consiste à retirer la peau du poivron et ils sont parfaits.

3
Retirer la peau et les graines. Une fois nettoyés, les poivrons sont coupés en fines lamelles et mis de côté.

4
Dans une poêle à frire, faire revenir légèrement une tranche d'ail dans de l'huile d'olive.

5
Ajouter les poivrons coupés en lanières et laisser mijoter pendant environ 7 minutes.

6
Servir et déguster. Idéal pour accompagner les viandes !

ingrédients
Steps
calories
1
Laver les poivrons et les placer dans une poêle à feu doux. Couvrir avec un couvercle et laisser cuire pendant environ 10 minutes.

2
Lorsqu'ils sont cuits, retirez-les du feu et laissez-les refroidir. Ne vous inquiétez pas si vous pensez qu'ils sont brûlés, ce n'est pas grave car l'étape suivante consiste à retirer la peau du poivron et ils sont parfaits.

3
Retirer la peau et les graines. Une fois nettoyés, les poivrons sont coupés en fines lamelles et mis de côté.

4
Dans une poêle à frire, faire revenir légèrement une tranche d'ail dans de l'huile d'olive.

5
Ajouter les poivrons coupés en lanières et laisser mijoter pendant environ 7 minutes.

6
Servir et déguster. Idéal pour accompagner les viandes !

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