

17
Trois délicieux riz au curry
3
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper une demi-carotte et une tranche de jambon cuit en petits morceaux.
2
Dans une poêle, faire revenir le riz et ajouter une cuillerée de curry, une cuillerée de cumin et mélanger.
3
Ajouter la carotte, le jambon et une poignée (de préférence) de petits pois et mélanger.
4
Pendant que le riz est sauté avec les autres ingrédients, prenez l'œuf et battez-le pour faire une omelette. Vous pouvez ajouter du sel, du poivre ou d'autres épices selon votre goût.
5
Lorsque le riz est prêt, le mettre de côté sur une assiette et ajouter un peu d'huile dans la même poêle vide.
6
Nous préparons une tortilla, la coupons en petits morceaux et l'ajoutons au riz lorsqu'il est prêt.
7
Laisser refroidir quelques minutes, et c'est tout !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper une demi-carotte et une tranche de jambon cuit en petits morceaux.
2
Dans une poêle, faire revenir le riz et ajouter une cuillerée de curry, une cuillerée de cumin et mélanger.
3
Ajouter la carotte, le jambon et une poignée (de préférence) de petits pois et mélanger.
4
Pendant que le riz est sauté avec les autres ingrédients, prenez l'œuf et battez-le pour faire une omelette. Vous pouvez ajouter du sel, du poivre ou d'autres épices selon votre goût.
5
Lorsque le riz est prêt, le mettre de côté sur une assiette et ajouter un peu d'huile dans la même poêle vide.
6
Nous préparons une tortilla, la coupons en petits morceaux et l'ajoutons au riz lorsqu'il est prêt.
7
Laisser refroidir quelques minutes, et c'est tout !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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