2
Chili con carne
3
(3)
55 min
0 kcal
patriciahj
Preparación de la receta
1
Hacher et faire revenir l'oignon et l'ail avec de l'huile d'olive, puis ajouter et faire revenir le reste des légumes hachés dans une grande poêle.
2
Lorsque les légumes sont dorés, ajouter la viande hachée, assaisonner de sel et de poivre et faire frire avec les légumes.
3
Lorsque la viande est cuite, laver les haricots et les ajouter à la marmite. Terminer en ajoutant la tomate frite et l'ananas en dés.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Haricots rouges cuits
550 gramos
Veau haché
250 gramos (aprox. ½ paquetes)
Ananas en conserve
227 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce tomate
200 gramos
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Haricot vert
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Haricots rouges cuits
550 gramos
Veau haché
250 gramos (aprox. ½ paquetes)
Ananas en conserve
227 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce tomate
200 gramos
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Haricot vert
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Hacher et faire revenir l'oignon et l'ail avec de l'huile d'olive, puis ajouter et faire revenir le reste des légumes hachés dans une grande poêle.
2
Lorsque les légumes sont dorés, ajouter la viande hachée, assaisonner de sel et de poivre et faire frire avec les légumes.
3
Lorsque la viande est cuite, laver les haricots et les ajouter à la marmite. Terminer en ajoutant la tomate frite et l'ananas en dés.
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protéines
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