Bol de flocons d'avoine

Name: Bol de flocons d'avoine
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Banane 90 gramos (aprox. 1 unidad); Flocons d'avoine 20 gramos (aprox. 1 puñado); Fruits secs 15 gramos (aprox. 3 unidades); Poudre de cacao 5 gramos (aprox. 1 cucharadita); Lait 100 gramos (aprox. 1 vaso)

(1)

5 min

0 kcal

JaviLusa

Preparación de la receta

Verser les flocons d'avoine, le cacao pur et le lait.

Retirer

Ajouter le reste des ingrédients hachés et mélanger.

Ingredientes

1 ración

Lait

100 gramos (aprox. 1 vaso)

Banane

90 gramos (aprox. 1 unidad)

Flocons d'avoine

20 gramos (aprox. 1 puñado)

Fruits secs

15 gramos (aprox. 3 unidades)

Poudre de cacao

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

ingrédients

Steps

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Ingredientes

1 ración

Lait

100 gramos (aprox. 1 vaso)

Banane

90 gramos (aprox. 1 unidad)

Flocons d'avoine

20 gramos (aprox. 1 puñado)

Fruits secs

15 gramos (aprox. 3 unidades)

Poudre de cacao

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Verser les flocons d'avoine, le cacao pur et le lait.

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Ajouter le reste des ingrédients hachés et mélanger.

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