5
Poêle à huevos rancheros 🍳
3
(6)
10 min
0 kcal
BACC22
Preparación de la receta
1
Faire sauter les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
2
Placer les œufs sur le dessus et couvrir pour qu'ils cuisent sur le gril et se déposent sur les légumes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayenne
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayenne
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire sauter les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
2
Placer les œufs sur le dessus et couvrir pour qu'ils cuisent sur le gril et se déposent sur les légumes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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