3336
Pain de lin au micro-ondes
4.8
(3451)
7 min
0 kcal
natalia.myrealfood
Preparación de la receta
1
Battre les blancs d'œufs en neige.
2
Ajouter les graines de lin moulues et mélanger à l'aide d'une cuillère en effectuant des mouvements circulaires.
3
Placez la pâte dans un bocal en verre et ajoutez les graines de citrouille.
4
Passer au micro-ondes pendant 3 minutes. Puis couper et griller. Servir avec de l'avocat, de la tomate, du fromage frais... ce que vous aimez 🤩.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
110 gramos
Graines de lin moulues
25 gramos
Graines de citrouille
5 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
110 gramos
Graines de lin moulues
25 gramos
Graines de citrouille
5 gramos
1
Battre les blancs d'œufs en neige.
2
Ajouter les graines de lin moulues et mélanger à l'aide d'une cuillère en effectuant des mouvements circulaires.
3
Placez la pâte dans un bocal en verre et ajoutez les graines de citrouille.
4
Passer au micro-ondes pendant 3 minutes. Puis couper et griller. Servir avec de l'avocat, de la tomate, du fromage frais... ce que vous aimez 🤩.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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