Gofio
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Gofio

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(11)

15 min

0 kcal

luisroca

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Preparación de la receta

1

Faire revenir l'ail. Lorsqu'il est doré, ajouter le paprika, remuer plusieurs fois et ajouter le bouillon, la menthe et laisser jusqu'à ébullition.

2

Mettre le gofio dans un bol et ajouter progressivement le bouillon en remuant bien avec un fouet pour éviter la formation de grumeaux. Servir avec de la menthe et de l'oignon.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire revenir l'ail. Lorsqu'il est doré, ajouter le paprika, remuer plusieurs fois et ajouter le bouillon, la menthe et laisser jusqu'à ébullition.

2

Mettre le gofio dans un bol et ajouter progressivement le bouillon en remuant bien avec un fouet pour éviter la formation de grumeaux. Servir avec de la menthe et de l'oignon.

calories

Par 100g

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protéines

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sel

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