11
Tortitas fit de avena y plátano ✨🍌🍓
5
(13)
0 kcal
AB.RG
Preparación de la receta
1
Ponemos los plátanos en el microondas 10 seg y los chafamos.
2
🥞A continuación en un vaso medidor de la batidora colocamos directamente los ingredientes. Batimos muy bien y añadimos medio sobrecito de levadura química en polvo. -para veganizarlas🌱 simplemente sustituir la leche desnatada de vaca por nuestra leche vegetal favorita (queda muy bien la de almendras) y la miel por el sirope de agave o pasta de dátiles.
3
🥞En una sartén a fuego medio-fuerte colocamos un poquito de margarina o mantequilla y marcamos las tortitas. 🥞Quedan deliciosas y puedes acompañarlas de tus frutas favoritas por encima, y ponerle un toquecito más de miel, o un topping crujiente de granola 🍌✨
ingrédients
Steps
calories
1
Ponemos los plátanos en el microondas 10 seg y los chafamos.
2
🥞A continuación en un vaso medidor de la batidora colocamos directamente los ingredientes. Batimos muy bien y añadimos medio sobrecito de levadura química en polvo. -para veganizarlas🌱 simplemente sustituir la leche desnatada de vaca por nuestra leche vegetal favorita (queda muy bien la de almendras) y la miel por el sirope de agave o pasta de dátiles.
3
🥞En una sartén a fuego medio-fuerte colocamos un poquito de margarina o mantequilla y marcamos las tortitas. 🥞Quedan deliciosas y puedes acompañarlas de tus frutas favoritas por encima, y ponerle un toquecito más de miel, o un topping crujiente de granola 🍌✨
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Collation
Végétarien
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