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Crackers aux graines 🌱
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(4)
0 kcal
pascual93
Preparación de la receta
1
Mélanger les graines avec l'huile, les épices au goût, le sel et l'eau.
2
Étaler le mélange sur du papier sulfurisé et faire des coupes à vif pour pouvoir les séparer plus tard.
3
Cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant environ 30-35 minutes. Retourner après environ 10 minutes de cuisson.
4
Sortir du four, laisser refroidir et séparer par les entailles que nous avons faites.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger les graines avec l'huile, les épices au goût, le sel et l'eau.
2
Étaler le mélange sur du papier sulfurisé et faire des coupes à vif pour pouvoir les séparer plus tard.
3
Cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant environ 30-35 minutes. Retourner après environ 10 minutes de cuisson.
4
Sortir du four, laisser refroidir et séparer par les entailles que nous avons faites.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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