4
Boules énergétiques à la noix de coco, à la cannelle et au citron 🥥🍋🍋
3
(5)
10 min
0 kcal
sandritta018
Preparación de la receta
1
Hydrater les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes.
2
Écrasez les flocons d'avoine avec les dattes, un peu d'eau utilisée, le zeste d'un citron, une cuillerée de cannelle en poudre (ou plus si vous le souhaitez !) et la noix de coco râpée. Si vous aimez la touche de citron, vous pouvez ajouter le jus d'un demi-citron, comme je l'ai fait.
3
Rouler la pâte en petites boules. Décorer avec de la noix de coco râpée. Conserver au réfrigérateur. Prêt !
ingrédients
Steps
calories
1
Hydrater les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes.
2
Écrasez les flocons d'avoine avec les dattes, un peu d'eau utilisée, le zeste d'un citron, une cuillerée de cannelle en poudre (ou plus si vous le souhaitez !) et la noix de coco râpée. Si vous aimez la touche de citron, vous pouvez ajouter le jus d'un demi-citron, comme je l'ai fait.
3
Rouler la pâte en petites boules. Décorer avec de la noix de coco râpée. Conserver au réfrigérateur. Prêt !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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