Bollitos proteicos de galleta y chocolate.
whatsapp

12

whatsapp

12

Biscuits protéinés et scones au chocolat.

5

(15)

15 min

0 kcal

Ondina_Lo

Ondina_Lo

Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 100°C. Monter le blanc d'œuf en neige et ajouter délicatement le yaourt protéiné ou le Skyr et la crème fraîche asturienne légère.

2

Ajouter progressivement la poudre de protéines (j'ai utilisé celle qui me restait et qui était aromatisée au cacao et aux biscuits Maria), la farine d'avoine, la levure chimique, une pincée de sel et un soupçon de sucralose liquide.

3

Terminer en mélangeant pendant quelques secondes avec le même fouet que celui avec lequel vous avez battu le blanc d'œuf et les pépites de chocolat, en réservant quelques carrés plus grands pour les mettre au centre.

4

Graisser le moule en forme d'hémisphère avec l'huile en spray et y verser le mélange.

Bollitos proteicos de galleta y chocolate. Paso 3

5

Cuire au four pendant 13 minutes à 180°C. Laisser refroidir et saupoudrer d'érythritol concassé.

Bollitos proteicos de galleta y chocolate. Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 100°C. Monter le blanc d'œuf en neige et ajouter délicatement le yaourt protéiné ou le Skyr et la crème fraîche asturienne légère.

2

Ajouter progressivement la poudre de protéines (j'ai utilisé celle qui me restait et qui était aromatisée au cacao et aux biscuits Maria), la farine d'avoine, la levure chimique, une pincée de sel et un soupçon de sucralose liquide.

3

Terminer en mélangeant pendant quelques secondes avec le même fouet que celui avec lequel vous avez battu le blanc d'œuf et les pépites de chocolat, en réservant quelques carrés plus grands pour les mettre au centre.

4

Graisser le moule en forme d'hémisphère avec l'huile en spray et y verser le mélange.

Bollitos proteicos de galleta y chocolate. Paso 3

5

Cuire au four pendant 13 minutes à 180°C. Laisser refroidir et saupoudrer d'érythritol concassé.

Bollitos proteicos de galleta y chocolate. Paso 4

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift