4
Légumes avec crevettes à l'ail
3
(5)
50 min
0 kcal
mcarmenjurado
Preparación de la receta
1
Faire cuire les légumes pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. J'ai assaisonné pendant la cuisson avec du thym, du sel et du poivre.
2
Faire revenir l'ail avec une pincée de piment, ajouter les crevettes une fois que l'ail a bruni et attendre qu'elles cuisent.
3
Servir les légumes avec les crevettes à l'ail sur le dessus.
Ingredientes
1 ración
1 ración
160 gramos (aprox. 2 unidades)
120 gramos (aprox. 1 ración)
100 gramos (aprox. 1 ración)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
160 gramos (aprox. 2 unidades)
120 gramos (aprox. 1 ración)
100 gramos (aprox. 1 ración)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire cuire les légumes pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. J'ai assaisonné pendant la cuisson avec du thym, du sel et du poivre.
2
Faire revenir l'ail avec une pincée de piment, ajouter les crevettes une fois que l'ail a bruni et attendre qu'elles cuisent.
3
Servir les légumes avec les crevettes à l'ail sur le dessus.
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protéines
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graisses
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sel
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