7
Omelette aux courgettes, oignons et fromage
5
(9)
10 min
0 kcal
loli35
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon et la courgette et les faire revenir dans un peu d'huile.
2
Le mélanger ensuite avec les œufs de poisson préalablement battus.
3
Enfin, ajouter les dés de fromage et faire frire pendant quelques minutes de chaque côté.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'oignon et la courgette et les faire revenir dans un peu d'huile.
2
Le mélanger ensuite avec les œufs de poisson préalablement battus.
3
Enfin, ajouter les dés de fromage et faire frire pendant quelques minutes de chaque côté.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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