13
Arroz con pollo.
5
(15)
20 min
0 kcal
Beius21
Preparación de la receta
1
Hervimos el arroz 10 minutos.
2
Mientras freímos solomillos de pollo o pechuga pollo y trocitos de zanahoria y patata.
3
Cuando la patata y zanahoria ya estén, metemos en batidora y mezclamos con queso (ralllado, lonchas....) y leche o bebida vegetal.
4
Cuando esté hervido el arroz y frito/a la plancha el pollo poner el plato con la salsa.
Ingredientes
1 ración
1 ración
330 gramos
200 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
100 gramos
70 gramos (aprox. 1 puñado)
45 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
330 gramos
200 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
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70 gramos (aprox. 1 puñado)
45 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hervimos el arroz 10 minutos.
2
Mientras freímos solomillos de pollo o pechuga pollo y trocitos de zanahoria y patata.
3
Cuando la patata y zanahoria ya estén, metemos en batidora y mezclamos con queso (ralllado, lonchas....) y leche o bebida vegetal.
4
Cuando esté hervido el arroz y frito/a la plancha el pollo poner el plato con la salsa.
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Par 100g
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