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Risotto de chou-fleur de False aux champignons et à la dinde
3
(17)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ecraser l'oignon et le faire revenir dans une poêle, puis ajouter les champignons hachés.
2
Déchiqueter le chou-fleur et le faire sauter avec l'oignon et les champignons. Ajouter de l'eau et faire cuire pendant environ 10 minutes comme s'il s'agissait de riz.
3
Couper le filet de dinde en tranches (je l'aime en morceaux) et le faire griller.
ingrédients
Steps
calories
1
Ecraser l'oignon et le faire revenir dans une poêle, puis ajouter les champignons hachés.
2
Déchiqueter le chou-fleur et le faire sauter avec l'oignon et les champignons. Ajouter de l'eau et faire cuire pendant environ 10 minutes comme s'il s'agissait de riz.
3
Couper le filet de dinde en tranches (je l'aime en morceaux) et le faire griller.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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