Colagen

Les poudres protéinées ne doivent pas remplacer la consommation de vrais aliments. Privilégiez celles qui ne contiennent pas d'édulcorants, car ceux-ci modifient notre perception du goût sucré..N'oubliez pas que les compléments alimentaires sont conçus pour compléter l'alimentation, et non pour la remplacer. Il est possible d'obtenir tous les nutriments nécessaires par une alimentation saine. Dans certains cas, tels que les régimes alternatifs (végétariens ou végétaliens) ou sous prescription médicale, il peut être nécessaire d'en prendre..