Palitos crujientes  de polenta
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Bâtonnets de polenta croustillants

5

(16)

40 min

0 kcal

saelal

saelal

Preparación de la receta

1

Ajoutez deux volumes d'eau à un volume de polenta et faites cuire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'eau. Pour mesurer la polenta, vous pouvez utiliser un gobelet gradué comme celui utilisé dans un mixeur.

Palitos crujientes  de polenta  Paso 0

2

Ajouter les épices selon le goût, mélanger et étaler sur un plateau. Laisser refroidir complètement et couper en bâtonnets. Les placer sur du papier sulfurisé de façon à ce qu'ils soient séparés.

3

Avec le four préchauffé, cuire à 200º pendant 15 minutes, retourner et cuire encore 5 minutes, en veillant à ce qu'ils ne brûlent pas. Il est possible d'utiliser une friteuse.

Ingredientes

1 ración

1 ración

Polenta

Polenta

40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

ingrédients

Steps

calories

Ingredientes

1 ración

1 ración

Polenta

Polenta

40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

1

Ajoutez deux volumes d'eau à un volume de polenta et faites cuire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'eau. Pour mesurer la polenta, vous pouvez utiliser un gobelet gradué comme celui utilisé dans un mixeur.

Palitos crujientes  de polenta  Paso 0

2

Ajouter les épices selon le goût, mélanger et étaler sur un plateau. Laisser refroidir complètement et couper en bâtonnets. Les placer sur du papier sulfurisé de façon à ce qu'ils soient séparés.

3

Avec le four préchauffé, cuire à 200º pendant 15 minutes, retourner et cuire encore 5 minutes, en veillant à ce qu'ils ne brûlent pas. Il est possible d'utiliser une friteuse.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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