

14
Bâtonnets de polenta croustillants
5
(16)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ajoutez deux volumes d'eau à un volume de polenta et faites cuire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'eau. Pour mesurer la polenta, vous pouvez utiliser un gobelet gradué comme celui utilisé dans un mixeur.

2
Ajouter les épices selon le goût, mélanger et étaler sur un plateau. Laisser refroidir complètement et couper en bâtonnets. Les placer sur du papier sulfurisé de façon à ce qu'ils soient séparés.
3
Avec le four préchauffé, cuire à 200º pendant 15 minutes, retourner et cuire encore 5 minutes, en veillant à ce qu'ils ne brûlent pas. Il est possible d'utiliser une friteuse.
ingrédients
Steps
calories
1
Ajoutez deux volumes d'eau à un volume de polenta et faites cuire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'eau. Pour mesurer la polenta, vous pouvez utiliser un gobelet gradué comme celui utilisé dans un mixeur.

2
Ajouter les épices selon le goût, mélanger et étaler sur un plateau. Laisser refroidir complètement et couper en bâtonnets. Les placer sur du papier sulfurisé de façon à ce qu'ils soient séparés.
3
Avec le four préchauffé, cuire à 200º pendant 15 minutes, retourner et cuire encore 5 minutes, en veillant à ce qu'ils ne brûlent pas. Il est possible d'utiliser une friteuse.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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