125
LÉGUMES TEMPURA À LA FRITEUSE / FRITEUSE À L'AIR LIBRE
5
(127)
20 min
0 kcal
cristeachef
Preparación de la receta
1
IMPORTANT : il ne me permet pas d'ajouter l'ingrédient farine de fèves qui est pourtant de 150 g. Vous pouvez utiliser une autre farine.
2
Couper tous les légumes et préchauffer la friteuse pendant 5 minutes à 205 degrés.
3
Mélanger la farine de haricots et l'eau TRES FROIDE jusqu'à ce que la texture ne soit ni trop épaisse ni trop liquide.
4
Trempez les légumes dans la pâte à frire et ajoutez-les dans la friteuse chaude. Si possible, essayez de les espacer le plus possible.
5
Nous avons mis la friteuse à 205 degrés pendant 15 minutes et ils sont prêts ! Je les ai servis avec de la sauce soja.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Eau minérale naturelle
200 gramos
Courgette
100 gramos
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
50 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Eau minérale naturelle
200 gramos
Courgette
100 gramos
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
50 gramos
1
IMPORTANT : il ne me permet pas d'ajouter l'ingrédient farine de fèves qui est pourtant de 150 g. Vous pouvez utiliser une autre farine.
2
Couper tous les légumes et préchauffer la friteuse pendant 5 minutes à 205 degrés.
3
Mélanger la farine de haricots et l'eau TRES FROIDE jusqu'à ce que la texture ne soit ni trop épaisse ni trop liquide.
4
Trempez les légumes dans la pâte à frire et ajoutez-les dans la friteuse chaude. Si possible, essayez de les espacer le plus possible.
5
Nous avons mis la friteuse à 205 degrés pendant 15 minutes et ils sont prêts ! Je les ai servis avec de la sauce soja.
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