8
Pudding au chia avec mangue et framboises
5
(10)
10 min
0 kcal
helenabaeza
Preparación de la receta
1
Préparer le chia avec le lait la veille au soir et le mettre au réfrigérateur.
2
Le matin, sortez le tout du réfrigérateur et, dans un bol séparé, mettez la mangue sur la base, le pudding sur le dessus et terminez par les framboises, les amandes et la cannelle.
3
Savourez ce délicieux petit-déjeuner sain !
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer le chia avec le lait la veille au soir et le mettre au réfrigérateur.
2
Le matin, sortez le tout du réfrigérateur et, dans un bol séparé, mettez la mangue sur la base, le pudding sur le dessus et terminez par les framboises, les amandes et la cannelle.
3
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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