6
Escalopes de poulet au fromage de chèvre
3
(7)
20 min
0 kcal
ainifrla
Preparación de la receta
1
Déposer un peu de fromage de chèvre sur un filet de poulet et en placer un autre par-dessus.
2
Battre un œuf et hacher les corn flakes avec un peu d'emmental.
3
Tremper les filets de poulet dans l'œuf et les céréales et les mettre dans le four à air comprimé pendant 15 minutes à 180 degrés.
ingrédients
Steps
calories
1
Déposer un peu de fromage de chèvre sur un filet de poulet et en placer un autre par-dessus.
2
Battre un œuf et hacher les corn flakes avec un peu d'emmental.
3
Tremper les filets de poulet dans l'œuf et les céréales et les mettre dans le four à air comprimé pendant 15 minutes à 180 degrés.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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