30
Gaufres à la banane et au chocolat
5
(33)
0 kcal
Miranda19
Preparación de la receta
1
Dans un bol, tamiser ensemble la farine d'avoine complète, la poudre de cacao et la levure chimique.
2
Mélanger le mélange précédent avec les œufs et la banane (plus elle est mûre, mieux c'est).
3
Hacher 20 grammes de chocolat noir en petits morceaux et mélanger.
4
Graisser le gaufrier et faire cuire les gaufres pendant quelques minutes (le gaufrier doit être chaud au préalable).
5
Laisser refroidir les gaufres.
6
Chauffer les 100 grammes de chocolat noir restants au micro-ondes (en remuant et en remuant) ou au bain-marie.
7
Tremper les gaufres dans le chocolat et les laisser s'égoutter sur une grille.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans un bol, tamiser ensemble la farine d'avoine complète, la poudre de cacao et la levure chimique.
2
Mélanger le mélange précédent avec les œufs et la banane (plus elle est mûre, mieux c'est).
3
Hacher 20 grammes de chocolat noir en petits morceaux et mélanger.
4
Graisser le gaufrier et faire cuire les gaufres pendant quelques minutes (le gaufrier doit être chaud au préalable).
5
Laisser refroidir les gaufres.
6
Chauffer les 100 grammes de chocolat noir restants au micro-ondes (en remuant et en remuant) ou au bain-marie.
7
Tremper les gaufres dans le chocolat et les laisser s'égoutter sur une grille.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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