161
Montaditos en bonne santé
5
(167)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Faire griller 2 tranches de pain de sarrasin complet.
2
Déposer 2 œufs avec quelques brins de ciboulette sur la plaque de cuisson (graisser la poêle à frire avec de l'huile sur un morceau de papier absorbant et sur un feu moyennement doux en couvrant la poêle).
3
Une fois que tout est prêt, on assemble. Pour chaque tranche de pain : PAIN - HUILE DE VEAU - JAMBON & OEUF
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
100 gramos
Jambon serrano
100 gramos
Pain complet avec gluten
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
100 gramos
Jambon serrano
100 gramos
Pain complet avec gluten
100 gramos
1
Faire griller 2 tranches de pain de sarrasin complet.
2
Déposer 2 œufs avec quelques brins de ciboulette sur la plaque de cuisson (graisser la poêle à frire avec de l'huile sur un morceau de papier absorbant et sur un feu moyennement doux en couvrant la poêle).
3
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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