36
Gratin de courgettes et de carottes.
5
(40)
0 kcal
BertaAT
Preparación de la receta
1
Laver et couper en tranches la courgette et la carotte.
2
Placer les morceaux dans un plat allant au four (j'ai également ajouté des morceaux de poivron jaune).
3
Saupoudrer les fromages (si vous n'avez que du fromage râpé, c'est tout aussi bon). Ajouter l'origan.
4
Cuire au four à 200°C pendant 20 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
100 gramos
Fromage mozzarella râpé
100 gramos
Origan
100 gramos
Fromage parmesan
100 gramos
Carotte
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
100 gramos
Fromage mozzarella râpé
100 gramos
Origan
100 gramos
Fromage parmesan
100 gramos
Carotte
100 gramos
1
Laver et couper en tranches la courgette et la carotte.
2
Placer les morceaux dans un plat allant au four (j'ai également ajouté des morceaux de poivron jaune).
3
Saupoudrer les fromages (si vous n'avez que du fromage râpé, c'est tout aussi bon). Ajouter l'origan.
4
Cuire au four à 200°C pendant 20 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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