25
Œufs dans leur nid
5
(28)
0 kcal
JessRealfooder
Preparación de la receta
1
✔️Patatas et céleri coupés en forme de spaghetti (Quantité de céleri selon le goût) ✔️ Œufs cuits pendant seulement 6 min ‼️ pour que l'intérieur de l'œuf soit cru. ✔️ Enrober les œufs d'œuf, de chapelure, de graines de chia et de sésame et les faire frire un peu pour les rendre croustillants à l'extérieur. ✔️ Assemblez le nid, les œufs et dégustez !!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Céleri
40 gramos
Graines de sésame
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Graines de lin
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Graines de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Céleri
40 gramos
Graines de sésame
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Graines de lin
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Graines de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
✔️Patatas et céleri coupés en forme de spaghetti (Quantité de céleri selon le goût) ✔️ Œufs cuits pendant seulement 6 min ‼️ pour que l'intérieur de l'œuf soit cru. ✔️ Enrober les œufs d'œuf, de chapelure, de graines de chia et de sésame et les faire frire un peu pour les rendre croustillants à l'extérieur. ✔️ Assemblez le nid, les œufs et dégustez !!!
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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