5
Protéines 🥕 Mugcake
3
(6)
0 kcal
upon.the.food
Preparación de la receta
1
Mixer tous les ingrédients à l'aide d'un mixeur plongeant. Pour faciliter la tâche, couper d'abord les carottes en petits morceaux.
2
Placer le mélange dans un récipient adapté au micro-ondes et faire cuire pendant 3 à 5 minutes (surveiller).
3
Sur le dessus, j'ai mis du beurre de cacahuètes🤤.
ingrédients
Steps
calories
1
Mixer tous les ingrédients à l'aide d'un mixeur plongeant. Pour faciliter la tâche, couper d'abord les carottes en petits morceaux.
2
Placer le mélange dans un récipient adapté au micro-ondes et faire cuire pendant 3 à 5 minutes (surveiller).
3
Sur le dessus, j'ai mis du beurre de cacahuètes🤤.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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Petit déjeuner
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