

49
Muffins sains
5
(51)
29 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélangez d'abord les ingrédients "liquides" : l'œuf, le lait, les myrtilles (réservez-en quelques-unes pour la décoration) et les raisins secs (facultatif si vous voulez ajouter plus de douceur aux muffins).
2
Ajouter les ingrédients secs : flocons d'avoine, levure et cannelle. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3
Répartir la pâte dans les moules placés dans notre plaque à muffins spéciale. Décorez le dessus avec les myrtilles réservées. Mettez-les au four, préalablement chauffé à 170 degrés, pendant environ 20 minutes, ou vérifiez qu'ils sont bien dorés sur le dessus.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélangez d'abord les ingrédients "liquides" : l'œuf, le lait, les myrtilles (réservez-en quelques-unes pour la décoration) et les raisins secs (facultatif si vous voulez ajouter plus de douceur aux muffins).
2
Ajouter les ingrédients secs : flocons d'avoine, levure et cannelle. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3
Répartir la pâte dans les moules placés dans notre plaque à muffins spéciale. Décorez le dessus avec les myrtilles réservées. Mettez-les au four, préalablement chauffé à 170 degrés, pendant environ 20 minutes, ou vérifiez qu'ils sont bien dorés sur le dessus.
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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