5
Brownie
3
(6)
10 min
0 kcal
Inmapc88
Preparación de la receta
1
Écraser les bananes à la fourchette et ajouter l'œuf et le cacao en poudre. Mélanger le tout.
2
Ajouter la moitié des noix de cajou hachées. Il peut s'agir de n'importe quelle noix, selon votre goût.
3
Édulcorant selon le goût
4
Placer dans un bol avec du papier sulfurisé et passer au micro-ondes pendant environ 3:00 min.
5
Décorer avec un peu de chocolat haché et le reste des noix et des fruits secs.
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser les bananes à la fourchette et ajouter l'œuf et le cacao en poudre. Mélanger le tout.
2
Ajouter la moitié des noix de cajou hachées. Il peut s'agir de n'importe quelle noix, selon votre goût.
3
Édulcorant selon le goût
4
Placer dans un bol avec du papier sulfurisé et passer au micro-ondes pendant environ 3:00 min.
5
Décorer avec un peu de chocolat haché et le reste des noix et des fruits secs.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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