

42
Pommes de terre farcies au four 🥔
4.3
(46)
120 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver les pommes de terre et les couper en deux. Ajoutez du sel et un filet d'huile, et mettez-les au four à 200º, en chauffant de haut en bas, pendant environ 45 minutes. Attention, cela peut prendre plus ou moins de temps selon la taille de la pomme de terre et le four.
2
Lorsque les pommes de terre sont prêtes, les vider à l'aide d'une cuillère dans un bol ou un plat creux. Écraser les pommes de terre, saler et ajouter les ingrédients de votre choix : carotte râpée, tomate en dés, thon, maïs, olives... Remplir les pommes de terre de ce mélange (chacun peut faire son propre mélange selon ses goûts) et saupoudrer de fromage râpé.
3
Mettre les pommes de terre au four pendant quelques minutes, en mode grill pour les faire griller. Lorsque le fromage est grillé, sortez-les et ajoutez la sauce de votre choix (sauce tomate, aïoli, mayonnaise...).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Thon albacore, naturel
172 gramos (aprox. 2 unidades)

Fromage sans lactose
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Maïs doux
72 gramos (aprox. 1 lata)

Olives vertes
30 gramos (aprox. 15 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Thon albacore, naturel
172 gramos (aprox. 2 unidades)

Fromage sans lactose
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Maïs doux
72 gramos (aprox. 1 lata)

Olives vertes
30 gramos (aprox. 15 unidades)
1
Laver les pommes de terre et les couper en deux. Ajoutez du sel et un filet d'huile, et mettez-les au four à 200º, en chauffant de haut en bas, pendant environ 45 minutes. Attention, cela peut prendre plus ou moins de temps selon la taille de la pomme de terre et le four.
2
Lorsque les pommes de terre sont prêtes, les vider à l'aide d'une cuillère dans un bol ou un plat creux. Écraser les pommes de terre, saler et ajouter les ingrédients de votre choix : carotte râpée, tomate en dés, thon, maïs, olives... Remplir les pommes de terre de ce mélange (chacun peut faire son propre mélange selon ses goûts) et saupoudrer de fromage râpé.
3
Mettre les pommes de terre au four pendant quelques minutes, en mode grill pour les faire griller. Lorsque le fromage est grillé, sortez-les et ajoutez la sauce de votre choix (sauce tomate, aïoli, mayonnaise...).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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