52
Poulet effiloché maison
4.5
(57)
27 min
0 kcal
Kiwipi
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200° option ⬆️y⬇️
2
Saupoudrer les épices sur les deux côtés de la poitrine. Vous pouvez ajouter ce que vous voulez, je choisis généralement ces épices pour donner une touche de saveur sans altérer les plats auxquels elles sont ajoutées.
3
Verser juste assez d'eau pour couvrir un doigt du fond du récipient (50-100 ml).
4
Cuire au four à 200° fonction ⬆️y⬇️ pendant environ 25 min. ⚠️Aviso : chaque four fonctionne différemment. Essayez de jeter un coup d'œil à 20 minutes. L'idée est de cuire, pas de dorer.
5
Une fois froid, déchiqueter à l'aide de 2 fourchettes (🤓 j'ai vu des gens utiliser un mixeur à bâtons et ça marche 🔝). Prêt
6
Il dure environ 5 ou 6 jours au réfrigérateur dans un tupper hermétique🌸.
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 200° option ⬆️y⬇️
2
Saupoudrer les épices sur les deux côtés de la poitrine. Vous pouvez ajouter ce que vous voulez, je choisis généralement ces épices pour donner une touche de saveur sans altérer les plats auxquels elles sont ajoutées.
3
Verser juste assez d'eau pour couvrir un doigt du fond du récipient (50-100 ml).
4
Cuire au four à 200° fonction ⬆️y⬇️ pendant environ 25 min. ⚠️Aviso : chaque four fonctionne différemment. Essayez de jeter un coup d'œil à 20 minutes. L'idée est de cuire, pas de dorer.
5
Une fois froid, déchiqueter à l'aide de 2 fourchettes (🤓 j'ai vu des gens utiliser un mixeur à bâtons et ça marche 🔝). Prêt
6
Il dure environ 5 ou 6 jours au réfrigérateur dans un tupper hermétique🌸.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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