3
Courgettes farcies au bœuf et aux boulettes de viande
5
(5)
40 min
0 kcal
campanillaSfc
Preparación de la receta
1
Laver les courgettes et les éplucher, faire un trou au milieu de la courgette et le remplir.
2
La viande est assaisonnée comme pour les boulettes de viande. Farcir et faire des boulettes avec la viande restante.
3
Faites un sauté avec les courgettes et les boulettes, passez-le dans l'huile frite et mettez-le dans une casserole, ajoutez de l'eau et du sel et laissez cuire pendant 40 minutes à feu moyen, dégustez 😋😋😋😋.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les courgettes et les éplucher, faire un trou au milieu de la courgette et le remplir.
2
La viande est assaisonnée comme pour les boulettes de viande. Farcir et faire des boulettes avec la viande restante.
3
Faites un sauté avec les courgettes et les boulettes, passez-le dans l'huile frite et mettez-le dans une casserole, ajoutez de l'eau et du sel et laissez cuire pendant 40 minutes à feu moyen, dégustez 😋😋😋😋.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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graisses saturées
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