Pastel de puerro y calabaza 🥧
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Tarte aux poireaux et à la citrouille 🥧

5

(39)

0 kcal

raquel.cabrero

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Preparación de la receta

1

Couper le poireau et le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile.

2

Pendant ce temps, éplucher et couper le potiron en petits morceaux et le faire cuire au micro-ondes, couvert d'un peu d'eau, dans le plat pendant 5 minutes.

3

Battre les œufs dans un bol.

4

Ajouter l'huile et le lait.

5

Ajouter le poireau et le potiron.

6

Ajouter le sel, le poivre et les épices selon le goût et mélanger.

7

Nous mettons notre pâte dans un moule et nous y versons le mélange.

8

Saupoudrer de fromage râpé et mettre quelques tranches de camembert ou ce que vous voulez.

9

Cuire au four pendant 30 minutes.

10

Bonne lecture !

ingrédients

Steps

calories

1

Couper le poireau et le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile.

2

Pendant ce temps, éplucher et couper le potiron en petits morceaux et le faire cuire au micro-ondes, couvert d'un peu d'eau, dans le plat pendant 5 minutes.

3

Battre les œufs dans un bol.

4

Ajouter l'huile et le lait.

5

Ajouter le poireau et le potiron.

6

Ajouter le sel, le poivre et les épices selon le goût et mélanger.

7

Nous mettons notre pâte dans un moule et nous y versons le mélange.

8

Saupoudrer de fromage râpé et mettre quelques tranches de camembert ou ce que vous voulez.

9

Cuire au four pendant 30 minutes.

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