18
Tourte à la dinde ou au poulet
5
(20)
110 min
0 kcal
nenaner
Preparación de la receta
1
Couper tous les légumes en petits carrés et les faire revenir avec 4 cuillères à soupe d'huile d'olive.
2
Dans un robot ménager, hacher le blanc de dinde ou de poulet (si vous n'avez pas de robot ménager, achetez le blanc déjà haché).
3
Une fois les légumes pochés, les ajouter au robot avec la viande. Ajouter les deux œufs, saler et poivrer. J'ai utilisé le thermomix, j'ai donc tout haché à la vitesse 5 et 6 jusqu'à l'obtention d'une pâte.
4
Verser le mélange dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé.
5
Cuire au four 60 minutes à 180 degrés en montant et descendant la température.
6
Laissez reposer pendant 30 minutes et c'est prêt à être dégusté.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Poitrine de dinde
600 gramos
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aubergine
100 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Poitrine de dinde
600 gramos
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aubergine
100 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper tous les légumes en petits carrés et les faire revenir avec 4 cuillères à soupe d'huile d'olive.
2
Dans un robot ménager, hacher le blanc de dinde ou de poulet (si vous n'avez pas de robot ménager, achetez le blanc déjà haché).
3
Une fois les légumes pochés, les ajouter au robot avec la viande. Ajouter les deux œufs, saler et poivrer. J'ai utilisé le thermomix, j'ai donc tout haché à la vitesse 5 et 6 jusqu'à l'obtention d'une pâte.
4
Verser le mélange dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé.
5
Cuire au four 60 minutes à 180 degrés en montant et descendant la température.
6
Laissez reposer pendant 30 minutes et c'est prêt à être dégusté.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...