Chipirones en su tinta
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Bébé calmar dans son encre

5

(20)

70 min

0 kcal

amaiaguridibikuna

amaiaguridibikuna

Preparación de la receta

1

Décongeler le calmar et l'encre de seiche.

2

Placer les bras et les tentacules des calmars dans leur corps et les mettre de côté.

Chipirones en su tinta Paso 1

3

Ajouter le fumet de poisson jusqu'à ce que les calmars soient recouverts. (Je n'avais pas de fumet de poisson et j'ai ajouté du bouillon de légumes, mais c'est meilleur avec du fumet de poisson).

4

Laisser mijoter pendant environ 25 minutes.

5

Maintenant, prenez un peu du liquide de la poêle et versez-le dans le verre contenant l'encre de seiche de manière à ce que rien ne colle au verre et ajoutez-le à la cuisson.

Chipirones en su tinta Paso 4

6

Ajouter le poivre et une pincée de sel. Remuer le tout et laisser reposer pendant encore 5 à 10 minutes.

Chipirones en su tinta Paso 5

7

Retirez les calmars (vous verrez qu'ils ont beaucoup rétréci) et écrasez le reste.

Chipirones en su tinta Paso 6

8

Remettre les calmars dans la sauce et laisser mijoter pendant encore 5 minutes.

9

Il est maintenant prêt à être consommé.

Chipirones en su tinta Paso 8

10

Mettre l'encre de seiche dans un verre avec un peu d'eau. Remuer et réserver.

Chipirones en su tinta Paso 9

11

Couper l'oignon et le poivron vert en petits morceaux.

Chipirones en su tinta Paso 10

12

Verser une bonne rasade d'huile d'olive dans une poêle ou une casserole et, lorsqu'elle est chaude (à feu moyen), ajouter l'oignon.

Chipirones en su tinta Paso 11

13

Lorsque l'oignon commence à devenir transparent, ajouter le poivre.

Chipirones en su tinta Paso 12

14

Couper la tomate (enlever la peau si vous le souhaitez) et l'ail en petits morceaux.

Chipirones en su tinta Paso 13

15

Lorsque l'oignon et le poivron sont tendres, ajouter la tomate, l'ail et une pincée de sel. Remuer et laisser reposer pendant environ 5 minutes.

Chipirones en su tinta Paso 14

16

Ajouter les calmars sur le dessus et couvrir. Laisser reposer pendant environ 2 minutes.

Chipirones en su tinta Paso 15

17

Retirer le couvercle et ajouter le vin blanc. Augmenter légèrement le feu pour que l'alcool s'évapore en 1 ou 2 minutes.

Chipirones en su tinta Paso 16

ingrédients

Steps

calories

1

Décongeler le calmar et l'encre de seiche.

2

Placer les bras et les tentacules des calmars dans leur corps et les mettre de côté.

Chipirones en su tinta Paso 1

3

Ajouter le fumet de poisson jusqu'à ce que les calmars soient recouverts. (Je n'avais pas de fumet de poisson et j'ai ajouté du bouillon de légumes, mais c'est meilleur avec du fumet de poisson).

4

Laisser mijoter pendant environ 25 minutes.

5

Maintenant, prenez un peu du liquide de la poêle et versez-le dans le verre contenant l'encre de seiche de manière à ce que rien ne colle au verre et ajoutez-le à la cuisson.

Chipirones en su tinta Paso 4

6

Ajouter le poivre et une pincée de sel. Remuer le tout et laisser reposer pendant encore 5 à 10 minutes.

Chipirones en su tinta Paso 5

7

Retirez les calmars (vous verrez qu'ils ont beaucoup rétréci) et écrasez le reste.

Chipirones en su tinta Paso 6

8

Remettre les calmars dans la sauce et laisser mijoter pendant encore 5 minutes.

9

Il est maintenant prêt à être consommé.

Chipirones en su tinta Paso 8

10

Mettre l'encre de seiche dans un verre avec un peu d'eau. Remuer et réserver.

Chipirones en su tinta Paso 9

11

Couper l'oignon et le poivron vert en petits morceaux.

Chipirones en su tinta Paso 10

12

Verser une bonne rasade d'huile d'olive dans une poêle ou une casserole et, lorsqu'elle est chaude (à feu moyen), ajouter l'oignon.

Chipirones en su tinta Paso 11

13

Lorsque l'oignon commence à devenir transparent, ajouter le poivre.

Chipirones en su tinta Paso 12

14

Couper la tomate (enlever la peau si vous le souhaitez) et l'ail en petits morceaux.

Chipirones en su tinta Paso 13

15

Lorsque l'oignon et le poivron sont tendres, ajouter la tomate, l'ail et une pincée de sel. Remuer et laisser reposer pendant environ 5 minutes.

Chipirones en su tinta Paso 14

16

Ajouter les calmars sur le dessus et couvrir. Laisser reposer pendant environ 2 minutes.

Chipirones en su tinta Paso 15

17

Retirer le couvercle et ajouter le vin blanc. Augmenter légèrement le feu pour que l'alcool s'évapore en 1 ou 2 minutes.

Chipirones en su tinta Paso 16

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