37
Protein pancakes 🥞
5
(41)
10 min
0 kcal
marumoron19
Preparación de la receta
1
Echamos en un vaso para batidora la avena y las claras de huevo y batimos todo. Si tienes harina de avena lo puedes batir todo con unas varillas
2
Calentamos una sartén con un poco de aceite y vamos haciendo nuestras tortitas del tamaño que más nos guste. Cuando empiecen a salir burbujas en la parte de arriba podemos darles la vuelta
3
Para el chocolate mezclamos el cacao puro con agua poco a poco para que nos quede textura de crema
4
Añadimos el chocolate a nuestras tortitas y la fruta que más nos guste y ya estaría!!
ingrédients
Steps
calories
1
Echamos en un vaso para batidora la avena y las claras de huevo y batimos todo. Si tienes harina de avena lo puedes batir todo con unas varillas
2
Calentamos una sartén con un poco de aceite y vamos haciendo nuestras tortitas del tamaño que más nos guste. Cuando empiecen a salir burbujas en la parte de arriba podemos darles la vuelta
3
Para el chocolate mezclamos el cacao puro con agua poco a poco para que nos quede textura de crema
4
Añadimos el chocolate a nuestras tortitas y la fruta que más nos guste y ya estaría!!
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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