Macarrones con langostinos y acelgas al ajillo
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Macaronis aux crevettes et aux blettes dans une sauce à l'ail

3

(76)

30 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Décortiquer les crevettes et réserver les têtes. Hacher les blettes et émincer l'ail.

2

Mettre les têtes dans une casserole avec le poivre de Cayenne et couvrir avec l'huile d'olive vierge à feu doux pour que l'huile puisse absorber les arômes. Lorsque l'huile est devenue rouge vif, elle est prête, mettre de côté et filtrer dans une poêle à frire.

3

Blanchir les blettes dans de l'eau bouillante salée pendant quelques minutes et bien les égoutter. Vous pouvez réutiliser l'eau pour faire bouillir les pâtes.

4

Ajouter l'ail haché, les blettes égouttées et les crevettes dans la poêle avec l'huile. Lorsque les crevettes sont cuites, ajouter les pâtes, une pincée de sel et les flocons de piment.

ingrédients

Steps

calories

1

Décortiquer les crevettes et réserver les têtes. Hacher les blettes et émincer l'ail.

2

Mettre les têtes dans une casserole avec le poivre de Cayenne et couvrir avec l'huile d'olive vierge à feu doux pour que l'huile puisse absorber les arômes. Lorsque l'huile est devenue rouge vif, elle est prête, mettre de côté et filtrer dans une poêle à frire.

3

Blanchir les blettes dans de l'eau bouillante salée pendant quelques minutes et bien les égoutter. Vous pouvez réutiliser l'eau pour faire bouillir les pâtes.

4

Ajouter l'ail haché, les blettes égouttées et les crevettes dans la poêle avec l'huile. Lorsque les crevettes sont cuites, ajouter les pâtes, une pincée de sel et les flocons de piment.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

graisses

sel

sel

sucres

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Información nutricional

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