

3
Ragoût de betterave, de chou et de poulet (facultatif)
3
(4)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher finement l'oignon, l'ail, la carotte, la betterave et le chou.
2
Faire revenir l'oignon et l'ail dans une grande poêle avec un peu d'huile d'olive. Lorsqu'il est poché, ajouter la carotte et la betterave pendant 5 minutes.
3
Ajouter le chou et les cuisses (s'il s'agit de viande) et couvrir d'eau jusqu'à ce que le dessus soit légèrement recouvert. Saler selon le goût.
4
Laissez cuire pendant environ 30 minutes et le tour est joué !
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher finement l'oignon, l'ail, la carotte, la betterave et le chou.
2
Faire revenir l'oignon et l'ail dans une grande poêle avec un peu d'huile d'olive. Lorsqu'il est poché, ajouter la carotte et la betterave pendant 5 minutes.
3
Ajouter le chou et les cuisses (s'il s'agit de viande) et couvrir d'eau jusqu'à ce que le dessus soit légèrement recouvert. Saler selon le goût.
4
Laissez cuire pendant environ 30 minutes et le tour est joué !
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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