7
La meilleure omelette !
3
(8)
0 kcal
yazira
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre et les fendre, les mettre dans des récipients allant au micro-ondes, ajouter une cuillerée d'huile, du sel et une cuillerée d'eau et les mettre au micro-ondes, à couvert, pendant 8 minutes.
2
Dans une poêle avec quelques gouttes d'huile d'olive, faire très bien revenir l'oignon.
3
Une fois les pommes de terre terminées, mélanger le tout avec 5 œufs battus.
4
Cuire à feu doux dans la poêle à frire
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les pommes de terre et les fendre, les mettre dans des récipients allant au micro-ondes, ajouter une cuillerée d'huile, du sel et une cuillerée d'eau et les mettre au micro-ondes, à couvert, pendant 8 minutes.
2
Dans une poêle avec quelques gouttes d'huile d'olive, faire très bien revenir l'oignon.
3
Une fois les pommes de terre terminées, mélanger le tout avec 5 œufs battus.
4
Cuire à feu doux dans la poêle à frire
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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